List mamy do syna

Kochany Synku,

Masz dopiero 4 miesiące, a ja czuję jakbyś był ze mną zawsze.

Odkąd się pojawiłeś moje życie nabrało nieznanej mi wcześniej, pięknej barwy. Jesteś dla mnie najwspanialszym dzieckiem na świecie i kocham Cię bezwarunkowo. Codziennie patrzę na to, jak rośniesz i z dnia na dzień się rozwijasz. Pierwszą rzeczą jaką robisz po przebudzeniu jest uśmiech, a ja pomimo, że nigdy wcześniej nie spałam tak mało, nigdy nie czułam się tak wyspana. To ten uśmiech i opieka nad Tobą dają mi supermoce, o których wcześniej nie miałam pojęcia…

Czytaj dalej

DLACZEGO KOBIETY MYŚLĄ NA GŁOS?

Już niebawem, bo 7 lutego miną trzy lata odkąd jestem w związku ze swoim Mężem. Przez cały ten czas, od pierwszego spotkania bardzo się kochamy, ale  zdarzały się też w naszym związku nieporozumienia. Po tych trzech latach jestem w stanie powiedzieć co w naszym (ale sądzę, że nie tylko w naszym) przypadku bywa częstym powodem nieporozumień wśród par. Jest to pewien problem w komunikacji

woman-3083383

Czytaj dalej

RADOSNYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!

Święta to magiczny okres. Pełen radości, miłości i nadziei. Z okazji Świąt chciałam Wam złożyć najserdeczniejsze życzenia!!!

Wraz ze Świętami nieubłaganie kończy się też Stary Rok. Jest to dobry moment na spisanie nowych celów. Dlaczego warto?

Odpowiedź jest niemal oczywista, bo przecież jeśli chcemy w życiu coś osiągnąć, najpierw musimy się zastanowić CO dokładnie chcemy zdobyć, powinniśmy sprecyzować każdy cel i go zapisać. Niemal każdy z nas zna mnóstwo sposobów na wyznaczanie celów, ale czy to sprawia, że wyznaczamy je właściwie?

bty

Czytaj dalej

CO STRACISZ, GDY NIE ZADBASZ O ZDROWY STYL ŻYCIA?

Każdy z nas ma inny stosunek do zdrowego stylu życia. Ja dopiero z wiekiem nabrałam świadomości w jaki sposób to, co jem wpływa na mój organizm we wszystkich aspektach: od zdrowia po samopoczucie i wygląd. Odkąd zaczęłam zdrowo się odżywiać zauważyłam, że mam więcej energii i siły do realizacji swoich planów (zarówno osobistych, jak i biznesowych). Niestety, niezdrowe i ciężkie jedzenie wpływa na mój (i myślę, że nie tylko mój) organizm w odwrotny sposób. Dlatego też staram się go unikać.

34131700323_4873eb2de4_k

 

Czytaj dalej

Jak radzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach życiowych?

W życiu zdarzają się różne sytuacje i niektóre z nich mogą wiązać się z negatywnymi emocjami i dużym stresem. Niezależnie jednak od tego, jak trudna sytuacja nas spotyka, zawsze mamy wybór, w jaki sposób na nią zareagujemy. Warto wtedy sobie uświadomić, że nie tylko nas spotkała podobna tragedia. Warto także pomimo wszystko pozostać szczęśliwym człowiekiem. Nie jest to łatwa droga i wymaga od nas pracy nad sobą, a czasem nawet odwiedzenia terapeuty (to zależy od tego, co się wydarzyło w naszym życiu), ale warto walczyć o swoje życie. Wszystko co nas spotyka, ma nas czegoś nauczyć. Każda lekcja jest potrzebna. Nawet jeśli trudno Ci w to uwierzyć. Pozostaje jednak wiele rzeczy z którymi będziesz musiał sobie poradzić, np. stres. Dziś opiszę kilka sposobów na poradzenie sobie ze stresem w szczególnie trudnych sytuacjach.

fantasy-2879984_1920

Czytaj dalej