Dla osoby, która naprawdę chce się rozwijać i spełniać swoje marzenia, nigdy nie jest za późno, by rozwinąć skrzydła.
Przeczytaj lub jeżeli chcesz posłuchaj
ROZWÓJ OSOBISTY
DLACZEGO KOBIETY MYŚLĄ NA GŁOS?
Już niebawem, bo 7 lutego miną trzy lata odkąd jestem w związku ze swoim Mężem. Przez cały ten czas, od pierwszego spotkania bardzo się kochamy, ale zdarzały się też w naszym związku nieporozumienia. Po tych trzech latach jestem w stanie powiedzieć co w naszym (ale sądzę, że nie tylko w naszym) przypadku bywa częstym powodem nieporozumień wśród par. Jest to pewien problem w komunikacji…
CO TAK NAPRAWDĘ WARTO DOCENIAĆ?
Co jakiś czas każdemu z nas życie przypomina, jak silna jest potęga wdzięczności. Jak ważne jest, abyśmy doceniali: siebie, innych oraz każdy dzień. Nie inaczej jest ze mną. Dziś życie przypomniało mi o tym, jak bardzo jest ulotne…
PRZEPRASZAM, ŻE ŻYJĘ. CZYLI JAK NIE PRZEPRASZAĆ?
Mam wrażenie, że często popełniamy któryś z poniższych błędów:
– Przepraszamy absolutnie za wszystko, nawet gdy nie zawiniliśmy.
– Słowo „przepraszam” nie chce nam przejść przez gardło.
RADOSNYCH ŚWIĄT I SZCZĘŚLIWEGO NOWEGO ROKU!!!
Święta to magiczny okres. Pełen radości, miłości i nadziei. Z okazji Świąt chciałam Wam złożyć najserdeczniejsze życzenia!!!
Wraz ze Świętami nieubłaganie kończy się też Stary Rok. Jest to dobry moment na spisanie nowych celów. Dlaczego warto?
Odpowiedź jest niemal oczywista, bo przecież jeśli chcemy w życiu coś osiągnąć, najpierw musimy się zastanowić CO dokładnie chcemy zdobyć, powinniśmy sprecyzować każdy cel i go zapisać. Niemal każdy z nas zna mnóstwo sposobów na wyznaczanie celów, ale czy to sprawia, że wyznaczamy je właściwie?
CO STRACISZ, GDY NIE ZADBASZ O ZDROWY STYL ŻYCIA?
Każdy z nas ma inny stosunek do zdrowego stylu życia. Ja dopiero z wiekiem nabrałam świadomości w jaki sposób to, co jem wpływa na mój organizm we wszystkich aspektach: od zdrowia po samopoczucie i wygląd. Odkąd zaczęłam zdrowo się odżywiać zauważyłam, że mam więcej energii i siły do realizacji swoich planów (zarówno osobistych, jak i biznesowych). Niestety, niezdrowe i ciężkie jedzenie wpływa na mój (i myślę, że nie tylko mój) organizm w odwrotny sposób. Dlatego też staram się go unikać.
3 decyzje, które zmieniły jakość mojego życia
W życiu każdego człowieka bywają momenty, które zmuszają nas do podjęcia pewnych decyzji. (Brak decyzji jest również decyzją i z pewnością prędzej, czy później poniesiemy jej konsekwencje.) Dzisiaj opisuję 3 decyzje, które kiedyś świadomie podjęłam i po czasie uważam, że przyczyniły się do tego, że jestem szczęśliwym człowiekiem.
Jak radzić sobie ze stresem w trudnych sytuacjach życiowych?
W życiu zdarzają się różne sytuacje i niektóre z nich mogą wiązać się z negatywnymi emocjami i dużym stresem. Niezależnie jednak od tego, jak trudna sytuacja nas spotyka, zawsze mamy wybór, w jaki sposób na nią zareagujemy. Warto wtedy sobie uświadomić, że nie tylko nas spotkała podobna tragedia. Warto także pomimo wszystko pozostać szczęśliwym człowiekiem. Nie jest to łatwa droga i wymaga od nas pracy nad sobą, a czasem nawet odwiedzenia terapeuty (to zależy od tego, co się wydarzyło w naszym życiu), ale warto walczyć o swoje życie. Wszystko co nas spotyka, ma nas czegoś nauczyć. Każda lekcja jest potrzebna. Nawet jeśli trudno Ci w to uwierzyć. Pozostaje jednak wiele rzeczy z którymi będziesz musiał sobie poradzić, np. stres. Dziś opiszę kilka sposobów na poradzenie sobie ze stresem w szczególnie trudnych sytuacjach.
JAK MOTYWUJĘ SIĘ DO NAUKI JĘZYKA ANGIELSKIEGO?
Nauka języka angielskiego nigdy nie była dla mnie łatwa, ale zawsze wiedziałam, że pomimo trudności, chcę się rozwijać w tym kierunku. Po skończeniu studiów poziom mojego angielskiego był tragiczny, a szef z tamtych czasów zaczął coraz częściej dopytywać o moje umiejętności w tym zakresie. Postanowiłam działać. Pierwszym krokiem było zapisanie się do szkoły językowej. Początkowo postawiłam na metodę DIRECT i uważam, że na tamten czas była to dobra decyzja.
NIEPERFEKCYJNY WPIS
Dziś postanowiłam napisać krótki post, gdyż na dłuższy niestety zabrakło mi czasu. Właściwie chciałabym napisać właśnie o tym – o tym, że czasem warto zrobić coś, nawet jeśli wiemy, że nie będzie to zrobione perfekcyjnie. Przyznanie się do tego, że nie wszystko, zawsze i wszędzie ogarniamy to nie zbrodnia. Warto od czasu do czasu sobie trochę odpuścić. Naprawdę. I wcale nie trzeba być we wszystkim najlepszym. Nie zawsze pierwsze miejsce jest w życiu najważniejsze. Trzeba natomiast , a może po porostu WARTO dać sobie pozwolenie na gorszy dzień, na to, że nie we wszystkim będziemy najlepsi. Nie warto ścigać się o to, by we wszystkim być perfekcyjnym, gdyż na dłuższą metę doprowadzi nas to do frustracji i zmiażdży naszą samoocenę. Jeśli mamy dzieci, nie wymagajmy od nich samych piątek i szóstek. Niech same zdecydują, którym przedmiotom zechcą poświęcić więcej czasu, a które są dla nich mniej ważne.
