„Dziennik coachingowy. 365 pytań od twojego coacha” jest moim najnowszym odkryciem. Rozwój osobisty od lat zajmuje bardzo ważne miejsce w moim życiu. Ponad dwadzieścia lat temu zmienił moje życie o 180 stopni. Praca nad sobą sprawiała mi ogromną radość, gdyż jej efekty pozwalały mi żyć życiem o jakim wcześniej marzyłam. Mając 15 lat przeczytałam „Potęgę podświadomości” Josepha Murphy’ego oraz książkę pt. „Bądź swoim najlepszym przyjacielem”. Świat rozwoju wciągnął mnie bez reszty.

Moja przygoda z rozwojem osobistym

Dzięki wiedzy pozyskanej z książek o tej tematyce zrozumiałam, jak wiele w życiu zależy ode mnie. Zaczęłam zwracać uwagę na swoje myśli i zarządzać nimi. Wyznaczyłam sobie pierwszy w życiu cel, którym było wówczas schudnięcie i osiągnęłam go. Zaczęłam wyznaczać sobie kolejne cele, nabrałam pewności siebie i odwagi. Czułam się jak dyrektor swojego życia i starałam się nim świadomie kierować. Znałam swoje słabe strony, ale postanowiłam, że nie dopuszczę do tego, by stanęły mi na drodze do osiągnięcia marzeń. Dzięki pracy nad sobą zaakceptowałam swoje słabości, ale koncentruję się na swoich zaletach

Jak dowiedziałam się o coachingu?

Po latach dowiedziałam się o coachingu. Temat ten od razu mnie zaintrygował. Razem z przyjaciółką Sylwią najpierw znalazłyśmy, a następnie ukończyłyśmy profesjonalny kurs w tym zakresie. Poza etatową pracą w HR-e, po godzinach prowadziłam sesje coachingowe. Najpierw za darmo, później już mogłam pobierać za sesje wynagrodzenie, gdyż widziałam pozytywne efekty swojej pracy. Zawsze kochałam to robić, bo praca z ludźmi sprawia mi ogromną radość. Moją mentorką w coachingu oraz w dziedzinie rozwoju jest Kamila Rowińska. Jest dla mnie mentorką oraz wzorem silnej, mądrej i niezależnej kobiety. Kobiety, która przy tym wszystkim wspiera inne kobiety oraz ma realny wpływ na lepszą jakość życia wielu Polek.

Kamila Rowińska – prawdziwa mentorka w dziedzinie rozwoju

W Kamili kocham też to, że chętnie dzieli się swoją wiedzą i robi to również darmowo na swoim kanale na You Tube. Zawsze powtarza, że wierzy w kobiecą siłę i moc. Jest niezwykle skuteczna w pracy z ludźmi. Sama mówi o sobie:

„Wybrałam ten zawód, ponieważ uwielbiam wzmacniać innych w drodze do realizacji ich celu. To moja misja”.

Kamila Rowińska

Jest jedną z najbardziej cenionych trenerek biznesu i dyplomowanym coachem. Napisała 8 książek, które z pewnością zmieniły życie wielu ludzi. Uważam, że książki Kamili Rowińskiej mogą wnieść wielką wartość również w życie mężczyzn. Warto się edukować w obszarach emocji, relacji i zrozumienia swoich wzajemnych potrzeb. Kamila Rowińska jest również znana z prowadzenia skutecznych szkoleń z zakresu sprzedaży, budowania zespołu oraz zarządzania sobą w czasie. Te biznesowe obszary są Jej doskonale znane, gdyż sama osiągnęła spektakularny sukces pełniąc przez 13 lat funkcję dyrektorską współpracując ze szwedzkim koncernem kosmetycznym i zarządzając zespołem sprzedażowym liczącym 3500 tysiąca osób.

Kamila Rowińska inspiruje tysiące kobiet

Sama zainspirowana Kamilą uwierzyłam w siebie i napisałam trzy książki oraz zaczęłam pracę jako coach oraz copywriter. Już jakiś czas temu przeczytałam Jej książki, a teraz stałam się szczęśliwą posiadaczką dzienników coachingowych autorstwa Jej i Kamili Kozioł. Pracując codziennie z „Dziennikiem coachingowym. 365 pytań od twojego coacha” nowo odkrywam siebie, swoje talenty i aktualizuję cele.

„Dziennik coachingowy. 365 pytań od twojego coacha”.Moje wnioski na dziś – pierwsze dwa tygodnie pracy z dziennikami

Obecnie jestem w trakcie swojej pracy nas sobą z pierwszym tomem dziennika. Zdaję sobie sprawę, że to dopiero początek mojej ewolucji. Z pewnością po zakończeniu całorocznych ćwiczeń zrobię drugi wpis o finalnych efektach. Już teraz jednak odczuwam wpływ wykonanych ćwiczeń. Nie ważne jest to, że część z nich znałam i już wykonywałam. Ważna jest sama koncepcja codziennej rutyny z dziennikiem. To, co w dziennikach coachingowych Kamili Rowińskiej i Kamili Kozioł jest wyjątkowe, to doskonale przemyślana strategia zmian w człowieku pod wpływem wykonywania regularnie ćwiczeń z dzienników. Człowiek odpowiadając na zadane pytania, nawet w dojrzałym wieku może odkryć o sobie rzeczy, z których wcześniej nie zdawał sobie sprawy. Wow! To naprawdę niesamowite. Sama tego doświadczyłam i byłam w szoku, że wcześniej własną pracą nie dokonałam tego, co zrozumiałam przez pierwsze dwa tygodnie pracy z dziennikiem. Jestem podekscytowana dalszymi rezultatami korzystania z dzienników.

Dlaczego każdemu szczerze polecam dzienniki coachingowe Kamili Rowińskiej i Kamili Kozioł?

Życie jest dla mnie cudem, ale i przygodą oraz wyzwaniem. Kocham swoje życie i cierpię patrząc na ludzi dla których każdy dzień wydaje się być bólem.
Niejednokrotnie słyszałam:

⦁ „W firmie, w której pracuję nie warto się starać, bo nikt tego nie doceni”. (W tym przypadku, o zgrozo, powiedziała to do podwładnej jej kierowniczka radząc, by wzięła L4 już na samym początku ciąży, a ta ochoczo przyjęła propozycję).
⦁ „Nie da się awansować, czy też zdobyć dobrej pracy bez znajomości”.
⦁ „To niemożliwe, by schudnąć po 40.”
⦁ „Nienawidzę ćwiczyć i nie potrafię się do tego zmobilizować.”
⦁ „Nie mam czasu ani pieniędzy na zdrowe odżywianie.”
⦁ „Jestem nieszczęśliwa, bo nie mam męża.”
⦁ „Jestem nieszczęśliwa w małżeństwie, ale nie mogę od niego odejść.”
⦁ „Nie mogę – tego – zrobić, bo rodzina mi na to nie pozwoli.”

Te i inne wymówki sprawiają, że ludzie, którzy w nie wierzą faktycznie czynią swoje życie reaktywnym, ciężkim i nieszczęśliwym. Zamiast uwierzyć w siebie, wziąć się w garść i pracować codziennie nad lepszą wersją siebie idą ślepo przez życie.

Bądź najlepszą wersją siebie

Jaką osobą chcesz być? Co chcesz i możesz zmienić już dzisiaj? Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu? Dzienniki coachingowe pozwolą Ci zrozumieć, jakie życie da Ci szczęście. Jaka jest Twoja misja i co jest dla Ciebie najważniejsze. Da Ci kopa do rozpoczęcia działań dzień po dniu. Jeśli któregoś dnia poniesiesz porażkę, kolejnego znów otworzysz zeszyt, przypomnisz sobie o swoich celach i zaczniesz od początku. Ta praca dzień po dniu w końcu przyniesie Ci efekty. Po pół roku, roku, czy dwóch spojrzysz w lustro i zobaczysz, że jesteś w zupełnie innym miejscu. Zdobędziesz sukcesy na wszystkich ważnych dla siebie polach: w relacjach, partnerstwie, zdrowiu, otoczeniu, karierze zawodowej, zabawie i odpoczynku oraz w rozwoju osobistym i duchowym. Masz wybór i możesz zostać w miejscu, w którym jesteś nieszczęśliwa. Masz nadwagę, nie znosisz swojej pracy, nie masz szczęśliwego związku i prawdziwych przyjaciół, a Twoje zdrowie nie jest najlepsze. Możesz jednak podjąć wysiłek i w tym wysiłku odnaleźć przyjemność. Naprawdę możesz pokochać drogę, do bycia lepszą wersją samej siebie i lepszego, szczęśliwego życia. Nie bez powodu ludzie, którzy zaczynają przygodę z rozwojem, trwają w tym. Zawalcz i ty o siebie, bo jesteś tego warta. Dzienniki coachingowe z pewnością przeprowadzą Cię przez tą drogę. Zainwestuj w siebie i swoje lepsze ja.