Jak zaakceptować upływający czas?

Czas płynie, a wraz z nim zmienia się nasz wygląd. Pojawiają się zmarszczki, zmieniają się rysy twarzy, nasze ciało wymaga więcej uwagi. Jak zaakceptować upływający czas i zmiany w wyglądzie, które się pojawiają?

Każda z nas mierzy się z oznakami upływającego czasu…

Zmień sposób myślenia

Popatrz na zmarszczki z miłością . Szczególnie te, które się pojawiły na skutek bogatej mimiki i częstego śmiania się. Pomyśl, jak patrzyłaś na piękne, dojrzałe kobiety będąc nastolatką. Czyż nie wydawała Ci się ta dojrzałość piękna? Tak samo popatrz na siebie.

Wiek to tylko cyfry

Nie myśl o sobie w perspektywie osoby w tym, czy innym wieku. Jesteś sobą niezależnie od tego, ile masz lat. To ty decydujesz, w jakim tempie twoje ciało i duch będą się zużywały. Nie ma żadnego logicznego powodu, by myśleć, że w pewnym wieku czegoś nie wypada. To ty decydujesz, co wypada.

Dusza jest wiecznie młoda

Twoja dusza się nie starzeje. Wygląd bez wątpienia jest ważny, ale musisz mieć coś poza nim. Bogate życie wewnętrzne i pasje. Mając to wszystko, nie będziesz cierpiała przez zmiany w wyglądzie, bo będzie on dla ciebie tylko dodatkiem. Młodość jest energią, pasją i zapałem do życia. Pamiętaj o tym i bądź pełna tego zapału. Wstawaj rano z piękną energią.

Patrz na piękne i dojrzałe kobiety

Rozejrzyj się wokół siebie i znajdź kobiety, które są piękne, mądre, z cudowną energią oraz są dojrzałe. Dostrzeż takie kobiety wśród swoich znajomych, jak i w mediach. Podpatruj i słuchaj wywiadów z nimi. Co one robią, że niezależnie od swojego wieku potrafią cieszyć się życiem? Dla mnie takimi kobietami z kontekstu medialnego są m.in. Joanna Przetakiewicz, Magda Mołek, Agnieszka Maciąg i Agnieszka Mielczarek. W życiu prywatnym są nimi moja mama i teściowa oraz jedna ze znajomych po czterdziestce, Kasia. Mam wrażenie, że pięknieją z wiekiem. Są wspaniałe!

Nie przestawaj się rozwiać

Jest jeszcze wiele rzeczy, które możesz sama w sobie odkryć, jeśli tylko będziesz tego chciała. Nowe pasje, zainteresowania, umiejętności. Odkrywaj, podróżuj, spełniaj swoje marzenia. W taki sam sposób ciesz się swoim ciałem. Nie staraj się na siłę zatrzymać czasu, a ciesz tym, że Twoje ciało się zmienia. Jest inne, ale tak samo piękne. Uśmiechaj się do siebie i przytulaj samą siebie. Jesteś w końcu niepowtarzalna i wspaniała.

Podziel się swoją opinią