Czy warto się dobrze ubierać?

Czy uwierzyłabyś mi, gdybym Ci powiedziała, że ubierając się lepiej możesz zmienić swoje życie na lepsze? Zapewniam Cię, że jak najbardziej  jest to możliwe. Moje życie diametralnie się zmieniło od kiedy zaczęłam przykładać większą wagę do swojego ubioru. Jeśli więc chcesz poznać 20 powodów dla których warto się ubierać dobrze, zachęcam Cię do przeczytania dzisiejszego tekstu.

Czytaj dalej

Jak jesienią poprawić sobie humor i rozgrzać serce? Tylko zupą krem z dyni!!!

Jesień jest przepiękną porą roku. Pełną pięknych kolorów i magicznej atmosfery. To też idealny czas, by się wyciszyć, przemyśleć ważne dla nas sprawy. Spacery jesienią zyskują wspaniały wymiar, a po spacerze warto się rozgrzać. Czym? Mam kilka swoich ulubionych potraw i napoi, ale dziś na tapetę idzie krem z dyni. Dlaczego? Nie może być inaczej w sezonie na dynię!!!

Czytaj dalej

Co daje śpiewanie mantry Ra Ma Da Sa?

Z mantrą zetknęłam się dość późno. Zaczęłam się nią interesować po zobaczeniu wywiadu Łukasza Jakubiaka z Agnieszką Maciąg, która bardzo polecała jej stosowanie. Postanowiłam spróbować i okazało się, że jest to coś dla mnie. Pierwszą mantrą, jaką zastosowałam była mantra Ra Da Ma Sa i dała mi ona piękne efekty, dlatego chciałam się dziś podzielić swoimi doświadczeniami.

Young couple practicing yoga sitting in lotus position on yoga mats
Czytaj dalej

Poznaj metody rozwoju osobistego, które naprawdę działają

Dzięki nieustannemu rozwojowi możemy być naprawdę szczęśliwi. Ważne, by na bieżąco porzucać żal, złość i negatywne emocje na rzecz miłości i radości z każdego dnia. Każdy z nas zmaga się czasem z trudnymi sytuacjami. Ważne, by nawet w trudnych sytuacjach odnaleźć spokój, by potraktować je jak lekcje. Warto, by pomimo nich co dnia pamiętać, że zawsze mamy powody do bycia wdzięcznym. W tym poczuciu wdzięczności bardzo pomaga pierwsze narzędzie o którym chcę dziś napisać.

metody rozwoju osobistego
Czytaj dalej

Musical „Piloci” – mój prezent urodzinowy

Kilka dni temu, miałam przyjemność zobaczenia musicalu pt: „Piloci”, w reżyserii Wojciecha Kępczyńskiego, na scenie Teatru Muzycznego Roma. Bilety na to wyjątkowe wydarzenie otrzymałam w prezencie urodzinowym. Był to z pewnością trafiony i wyjątkowy prezent. „Piloci” to spektakl, który porusza serce, zapewnia niesamowite doznania estetyczne i emocjonalne. Wieczór był niesamowity, po prostu super!

polski musical Piloci na scenie Teatru Roma
Przeczytaj lub jeżeli chcesz posłuchaj

Czytaj dalej

TWÓJ PIERWSZY RAZ – KIEDY PO RAZ OSTATNI GO PRZEŻYŁEŚ?

Kiedy po raz ostatni zrobiłeś coś po raz pierwszy? 

Będąc dziećmi nieustannie uczyliśmy się nowych rzeczy. Być może dlatego, wtedy życie wydawało się nam tak fascynujące. A teraz co? Rutyna. Jesteśmy zbyt dorośli, aby śmiać się bez powodu i zbyt głośno. Co zamiast tego? Znudzenie, brak motywacji i zbytnia powaga. Dorosłość złapała nas w swoje sidła, ale nie pozwólmy sobie  na zatracenie dziecka, którym kiedyś byliśmy.

„Co to jest człowiek dorosły? Dziecko nadęte latami”

Simone de Beauvoir

beautiful-1274056_1920

Czytaj dalej