Chcąc nie chcąc w naszym życiu zdarzają się sytuacje w których dopada nas stres. Chyba nikt z nas nie lubi przesadnego stresu, tym bardziej, że reagujemy na ten stres różnie. Niektórzy z nas czerwienią się, innym trzęsą się dłonie, jeszcze inni mają problem z drżącym głosem. Jak możemy sobie radzić w stresujących dla nas sytuacjach?

Czytaj dalej →