Śmiej się i uśmiechaj, a będziesz piękniejsza i szczęśliwsza

Śmianie się z siebie samej ma wiele zalet. Po pierwsze, śmiech to samo zdrowie. Rozładowuje napięcie i z pewnością przyczynia się do lepszego zdrowia psychicznego. Po drugie, jest dowodem na to, że masz poczucie humoru i dystans do siebie. Po trzecie, jeśli potrafisz się śmiać ze swoich wad i  przywar, inni  nawet jeśli będą mieli intencję Cię zranić, nie będą w stanie tego zrobić. W dzisiejszym tekście chciałabym Ci opisać wszystkie swoje ulubione powody do śmiechu i uśmiechu. Jeśli jesteś zainteresowana, zapraszam Cię serdecznie do przeczytania mojego dzisiejszego wpisu.

Każdy powód do uśmiechu jest dobry!!!
Czytaj dalej

Jak być szczęśliwą singielką?

Bywa, że singielki zamiast cieszyć się życiem i swoją „wolnością” zadręczają się myśląc, że tylko u boku mężczyzny poczują się szczęśliwe. Zdarza się, że to znajomi i rodzina pomagają im w tych torturach pytając niezwykle taktowanie, kiedy w końcu znajdą męża. Zadziwiające, że dziś wciąż ludzie o to pytają. W czasach, w których jasne stało się, że nie każdej kobiety marzenia kończą się na zamążpójściu i byciu mamą. Ja co prawda bardzo chciałam rodziny, zawsze byłam rodzinną osobą, ale nie każda z nas jest, prawda?

Kochaj siebie!!!
Czytaj dalej

Jak nie poświęcać się dla innych?

Zdarzyło Ci się kiedyś, że próbowałaś być skromniejszą, bardziej nieśmiałą wersją siebie z powodu oczekiwań innych? Być może niezależnie od okoliczności starasz się być miła i zależy Ci, aby wszyscy Cię lubili? Czy zdajesz sobie sprawę, że takie podejście to pułapka z której powinnaś się dla swojego dobra jak najszybciej wydostać?

Pamiętaj o swoim szczęściu
Czytaj dalej

Jak się kończy bezmyślne życie?

Jak się kończy bezmyślne życie? Bezmyślne, czyli takie, w którym człowiek nie zastanawia się, jak chciałby to życie przeżyć.  Takie, w którym człowiekowi brakuje odwagi, by podejmować odważne i ryzykowne decyzje. Życie, w którym strach przed porażką góruje nad chęcią zdobycia sukcesu. Jak się kończy takie życie?

Jak żyć, by niczego później nie żałować?
Czytaj dalej

Jak szybko pozbyć się stresu?

Czy wiesz, że dzięki kontakcie z naturą możesz szybko pozbyć się stresu? Stres towarzyszy nam codziennie i jest on zupełnie normalny, a nawet potrzebny. Jest on naturalną, obronną reakcją organizmu, pomaga nam uniknąć niebezpieczeństwa i mobilizuje nas do działania. Jeśli jest jednak zbyt silny może być szkodliwy. Dlatego też warto każdego dnia dbać o to, by na bieżąco go niwelować.

Jak możesz pozbyć się stresu nagromadzonego w ciągu dnia?
Czytaj dalej